12.8 C
Москва
Среда, 28 июля, 2021

Russian Music Box

Среда, 28 июля, 2021

Фитнес на Киевской…

Весна пришла, а значит лето, как и счастье, не за горами. Встречать этот сезон – одно удовольствие! Но, что же делать, если внешний вид, так сказать: «бывало и лучше», потому что, как известно, зима дает о себе знать, причем визуально. Побежали ручьи и те, кто, как всегда, за короткий срок хочет вернуть себе атлетическую или сексуальную фигуру, а тот, кто не хочет запачкать кроссовки, скупает абонементы и пытается влюбить в себя «железо». Не буду рассказывать, как в погоне за идеальной фигурой, люди готовы убить свое здоровья, усиливая эффект тренировок с помощью химических препаратов. Мы тут подумали, и решили помочь! Так что, садитесь по удобнее и читайте по внимательнее. Почти в самом центре столицы, есть фитнес-студия индивидуальных тренировок PRO ART, в котором работает 24-летний Павел Скоробогатов. За свои годы он уже успел получить звание мастера-спорта, поработать инструктором в фитнес-центрах столицы и наконец, открыть собственную студию. Заходишь туда и моментально ощущаешь тренировочную обстановку: маты, зеркала во всю стену, боксерская груша, канат – все, как обычно, но вот привычных тренажёров там нет. А все потому, что как-то Павел, находясь в Германии, посетил один из спортивных центров, где тренируются с помощью вибротренажеров Power Plate, решил продолжить это дело на родине. Главная особенность заключается в том, что благодаря этим вибротренажерам, можно достичь высоких результатов за максимально короткий срок! Создатели тренажера обещают, что тренируясь 15 минут в день три раза в неделю, можно развить гибкость, сбросить лишние килограммы, так как в процессе работы нормализуется обмен веществ, исчезает целлюлит, восстанавливается и увеличивается плотность костей и работа сердечно-сосудистой системы. Так, наш герой, лично проверил на себе эффект и убедился в результате. По словам Павла, тренажер действительно работает, буквально 60 минут тренировки – заменяет результат нескольких часов на обычных тренажерах. Но, как оказалась, в России чудо-помощник еще несильно востребован. Спортсмен приобрел 2 вибротренажера и теперь помогает своим клиентам достичь желаемых результатов, при этом прописывая план тренировок, меню и дает советы, как поддерживать достигнуты результаты.

— Ты стал одним из немногих, кто открыл новые возможности, в области фитнеса, поздравляю!

-Спасибо большое! Я рад, что продвигаю новые технологии в области спорта, добавляя свои, индивидуальные разработки. Теперь, в планах развиваться и открыть целую сеть фитнес-студий с вибротренажерами!

aIoRe_YpNIo

— Тут нужен другой подход упражнений, никак на обычных?

-Все верно, я составил специальную, тренировочную программу с учётом опыта, общих правил и особенности работы вибротренажеров. Я разработал тренировки для снижения веса, тонуса и упругости мышц, повышения выносливости, антицеллюлитные программы. А благодаря Power Plate, построить красивое тело можно в короткие сроки.

— Как он работает?

В основе лежит закон движения, открытый Исааком Ньютоном: сила объекта равна массе, умноженной на ускорение, или F = ma. Это значит, что функциональную силу, при выполнении упражнений можно увеличить двумя способами. Первый способ — изменить ускорение. Второй способ — увеличить массу тела с помощью дополнительных утяжелений. Так, революционная технология обеспечивает оптимальную работу мышц за счет изменения ускорения. При этом увеличение нагрузки возможно без использования гантелей и другого спортивного инвентаря, способного привести организм в состояние стресса или спровоцировать травмы.

— Знаю, к тебе можно приходить всей семьей?

— Конечно, так даже лучше! Спорт и тренировки – объединяют.

— Ты в отличной Форме. Расскажи, ты с детства следишь за фигурой?

— Я был обычным дворовым мальчишкой, без компьютерных игр и интернета. Все свободное время проводил во дворе с ребятами, играя в футбол и уличные игры. Часто просил родителей отдать меня на секцию по боевым искусствам. Так, меня отдали на секцию по таэквондо. В этом спорте добился большого успеха, занимал призовые места, выигрывал Европу и страну. Из-за того, что семья часто переезжала, пришлось сменить не один спортивный клуб, это значительно сказалась на моем спортивном успехе…

— Смотрю, тут висит груша, ты преподаешь?

— Да, обучаю боевым искусствам! Родители приводят своих детей, самому младшему 7 лет, планирую готовить будущих мастеров спорта.

— Замечательно! Над собой постоянно работаешь?

— Что касается тела, я долгое время не уделял ему должного времени. Из-за выступления на соревнованиях по единоборствам мне часто приходилось сгонять вес. Выглядел худощаво и не эстетично. Впервые задумался о своем телосложении лет в 18, когда увидел в соцсетях хорошо сложенного, накаченного, молодого парня, он был моим ровесником. Его красивое тело произвело на меня впечатление, захотелось выглядеть так же, как он.

IMG_9670

— Что сейчас мотивирует?

— Всё очень просто! В любом деле главное – начать. Потом, пойдет по накатанной, ведь срабатывает теория волшебного, двадцать первого дня. Мотивация одна — я сам! Когда вижу эффект своих трудов, результатов, то мне не хочется останавливаться на достигнутом!

— Спорт — это всегда тяжело…

— Я не вижу ни одного минуса. Мне нравится помогать людям, достигать отличных результатов и неважно оздоровительного, эстетического, либо профессионального плана эта задача.

— Сейчас так много онлайн тренировок, как ты к этому относишься?

— Положительно! Плохая тренировка та, которой не было! Если человек профессионал своего дела и четко может объяснить задачу своему подопечному, то почему бы и нет? Бесспорно, персональная тренировка намного лучше.

— Так в чем твой секрет твоего успеха?=-Фитнес

— Я трепетно и ответственно подхожу к своему делу ! Для меня очень важен итог!

— Интересно, какие самые распространённые ошибки совершают люди в спортзалах?

— Большинство людей, которые приходят в зал, пытаются достичь максимального результата за короткий срок, что может привести к серьёзным последствиям, а именно травмам, физическому истощению и моральному переутомлению.

 

— Как ты подбираешь программу, для подопечных?

— В первую очередь интересуюсь, каких результатов хочет достигнуть мой клиент. Затем, обязательно узнаю, есть ли болезни или медицинские противопоказания. Важно знать о своем подопечном, его образ жизни: распорядок дня, режим и рацион питания. В зависимости от ответов составляю индивидуальную программу тренировок, режима и питания.

Так что жду всех по адресу: Университетский проспект, дом 23, корпус 3.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: 
Please enter your comment!
Please enter your name here

Услуги

Пациенты рекомендуют нас!

Профессиональное лечениеДля лечения используются только сертифицированные препараты и современное оборудование.Опыт врачей от 9 до 35 летВас будут лечить специалисты с большим клиническим опытом.Даем пожизненную гарантию на имплантыМы...

Cочный оранжевый оттенок для влюблённых в лето!

Топ мастер Марьям🧡LUXIO shock, сочный оранжевый оттенок для влюблённых в лето! https://www.instagram.com/p/CDLaZNwFdp_/

DMC MUSIC TV — СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН

DMC MUSIC TV — смотреть онлайн

ROCK PARTY TIME

Встречайте на BRIDGE TV переформатированную программу Rock Party Time!

Skillet Американская христианская рок-группа из города Мемфис, штат Теннесси, основанная в 1996 году. Встречайте на BRIDGE...

Встречайте на BRIDGE TV переформатированную программу Rock Party Time!

Skille  Американская христианская рок-группа из города Мемфис, штат Теннесси, основанная в 1996 году. Встречайте на BRIDGE TV переформатированную программу Rock Party Time! Из уст популярного...

Встречайте на BRIDGE TV переформатированную программу Rock Party Time!

Встречайте на BRIDGE TV переформатированную программу Rock Party Time! Из уст популярного рокера Кэша – Игоря Лобанова, лидера группы Слот, вы узнаете об истории...

Встречайте на BRIDGE TV переформатированную программу Rock Party Time!

Встречайте на BRIDGE TV переформатированную программу Rock Party Time! Из уст популярного рокера Кэша – Игоря Лобанова, лидера группы Слот, вы узнаете об истории...

Агентство Хороших Новостей

Дэвид Гетта сыграл сет у стен Лувра, Крейг Дэвид стал рыцарем, фестиваль льда в Китае.

https://www.youtube.com/watch?v=2WIvs7l-K-o Агентство Хороших Новостей (АХН) - новостная программа об актуальных событиях в мире. Ведущие программы Андрей Галтеев,...

Как отметили Новый год в мире, Джастин Тимберлейк подался в криминал.

https://www.youtube.com/watch?v=bFuwAx8fkvk Агентство Хороших Новостей (АХН) - новостная программа об актуальных событиях в мире. Ведущие программы Андрей Галтеев,...

Планы звёзд на 2021, включение с группой Outlandish.

https://www.youtube.com/watch?v=rT2BhZXaRdI Агентство Хороших Новостей (АХН) - новостная программа об актуальных событиях в мире. Ведущие программы Андрей Галтеев,...

Лондон и Сардиния — включение с жителями, рождественские поздравления от звёзд.

https://www.youtube.com/watch?v=uGkRbTXz9Qo Агентство Хороших Новостей (АХН) - новостная программа об актуальных событиях в мире. Ведущие программы Андрей Галтеев,...

Радио

TikTok

Китайская школа ТИКТОК.

TikTok ни что иное, как занятие в китайской школе инфлюенсеров (блогеров, тиктокеров и т.д.). Это было бы удивительно, если бы не огромный рынок e-commerce,...

Олимпиада-80 и Пугачева

@kogdatodavno ##мояолимпиада80 ##спорт ##музыка ##пугачёва ##ретролето ##напозитиве ##навстречу_миру ##большеулыбок ##позаявкамдлявас ##радостновдуше ##ссср ##лучшее ##лето ♬ оригинальный звук - kogdatodavno

Как прошла пятница?

@about.ira Как пятница прошла?😼🖤😂 ##выупотрбляли ##водительневадеквате ##котджексон ##jacksonthecat ##tiktokrussia ##funnycat ##рек ##рекомендации ♬ Не в адеквате - thehotcars

КЛАВА КОКА / Арт Перформанс в Tik-Tok

Все ваши самые любимые хиты в рамках первого Арт Перформанса в ТикТок: Покинула Чат, Зая, Бабы, Влюблена в МДК, и КРАШ...

INSTAGRAM

ОТРАЖЕНИЕ УКЛАДА РУССКОГО НАРОДА В ХУДОЖЕСТВЕННОМ ИСКУССТВЕ

Картины русских художников о жизни русского народа поражают своей энциклопедичностью рассказывает писатель, автор книг серии «Удивительная Русь» и блога о русской старине @dollinachudes Жанна...

Илья Прусикин из Little Big спас ребёнка на отдыхе! А J Balvin решил примерить на себя образ… бабушки!

Да, социальные сети звёзд полны необычных подробностей их жизни. Мы собрали для вас самые интересные посты знаменитостей! ...

В начале прошлого века череда смертей прокатилась по цехам американской компании Radium Dial Co.

Ее работницы рисовали вручную символы на циферблатах часов и авиационных приборов, облизывая кисточки для создания тонких линий. Однако краска, которую использовали труженицы, светилась в...

Среди артистов наметился новый тренд — цветные прически!

Мы собрали для вас яркую подборку звёздных преображений за последнее время. Чей образ вам нравится больше всего?

Афиша

Леван Тодуа отмечает двойной юбилей — 35 лет и 10 лет на российском телевидении!

22 июля светский обозреватель и шоумен Леван Тодуа отмечает двойной юбилей - 35 лет и 10 лет на российском телевидении! За годы работы в медиасфере...

Евгений Холмский 25 февраля презентует дуэтную песню и клип!

25 февраля 2021 года, в Москве, в ресторанно-банкетном комплексе «Колиzей Холл», состоится долгожданное событие! Евгений Холмский и певица Natana de lile (Натана де лиль),...

Уважаемые зрители и гости ресторана!

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Ресторан Backstage (@backstagerest)

15 Ноября | SUN MegaNight Collection

MegaNight Collection гостевой кейс регулярной вечеринки Sunday Coma в PurPur iBar. Актуальная электронная музыка, отличная клубная атмосфера и узнаваемые артисты - визитная карточка резидентов...

Онлайн-вещание Russian Music Box

Музыка

Alex Fridge — Course

Треклист 1. AIO - Tunichtgut (Maksim Dark Remix) 2. Raul Facio - Eyes Wide Shut (Original Mix) 3. Vakabular - Now You See (Original Mix) 4. Boris Brejcha...

Denis KID — Journey into Darkness

Ден Братка микс - ОГОНЬ ))) Как всегда качественно подобранный материал и его подача слушателю !!! Реально от начала до конца погружает полностью в...

Once Upon A Time

Шикарно!!! Классная подборка! Забрал в коллекцию! Поддерживаю +++ Автор :DJ Non Rex
Яндекс.Метрика